Gezondheidsstudio Sisu

De plek voor een gezond en gelukkig leven!

Op zoek naar een gezond en gelukkig leven?



Bij gezondheidsstudio Sisu begeleiden wij voornamelijk ambitieuze, gedreven en gevoelige vrouwen die op zoek zijn naar balans, gezondheid en een gelukkig leven. Door onze brede aanpak met verschillende disciplines gaan we samen deze uitdaging aan! Helemaal op jouw maat en op basis van jouw noden. 

Keuze uit individuele sessies of groepslessen

Psychologische begeleiding


Iedereen ervaart wel eens momenten en periodes waarin je lijkt vast te lopen.

Wanneer je echter blijft vastlopen en deze zaken te zwaar doorwegen, dan kan psychologische begeleiding en professionele hulp je hierin verder ondersteunen.

Voedingsbegeleiding


Onze diëtiste Tina coacht jou naar een gezonde eetstijl dat bij jou past. Ze leert je weer luisteren naar je lichaam door intuïtief eten en werkt gewichtsinclusief. Wil jij ook weer in je eigen kracht staan en zonder zorgen eten?

Loopbaancoaching


Je zit vast in je huidige job maar weet niet helemaal welke richting je dan wel uit moet? Loopbaancoaching werkt vanuit jouw noden toe aan een nieuwe toekomst! Dit kan met VDAB-loopbaancheques 90€ voor 7u begeleiding (= 2 cheques van 45€ - 4u + 3u begeleiding)

Psychologische begeleiding & Coaching  bij Stress en Burn-out


Samen werken we aan je mentale vitaliteit, veerkracht & stress-management!

Relatiecoaching


Relaties lopen niet altijd van een leie dakje. Doorbreek die vicieuze cirkel en laat je begeleiden, ook wanneer je momenteel niet in een relatie zit. 

Kerntalentenontdekking


Via een kerntalentenanalyse krijg je zicht op de blauwdruk van je persoonlijkheid (aard, potentieel en intrinisieke motivatie) en op je energiegevers en -nemers zodat je duurzame en positieve keuzes kan maken.

Slaapcoaching


Slaap is ons natuurlijk herstellend proces. Toch kampen vele mensen met slaapproblemen. Wil je opnieuw voor rust en herstellende slaap kiezen? In deze begeleiding  bekijken we alle stukjes van jouw slaappuzzel en krijg je opnieuw vertrouwen in je natuurlijke slaapvermogen.

Coaching lichaamsbeeld


Hoe we naar ons lichaam kijken en ons lichaam ervaren heeft een impact op ons algemeen welbevinden. Vergroot je veerkracht op vlak van lichaamsbeeld en voel je hierdoor beter in je vel.

Relaxatie en ontspanning


Misschien heb je het gevoel dat je even op de pauzeknop wil duwen maar niet weet hoe?

Wees welkom voor een ontspanningsmassage of een sessie relaxatie yoga om te komen tot mentale en fysieke ontspanning.



5 pijlers



Gezondheidsstudio Sisu wil jou begeleiden in zoveel mogelijk facetten omdat we ervan overtuigd zijn dat alles met elkaar te maken heeft en ook een invloed speelt. Je kan bij ons terecht voor jouw mentaal welzijn, voedingsadvies, beweging, ontspanning en werkgerelateerde topics. Op die manier willen wij jou beter in je vel doen voelen en mee het pad bewandelen naar een energiek en gezond leven. 

Mentaal welzijn

Voeding

Beweging

Ontspanning

Werk

Wat zeggen onze klanten?

Veel inzichten

Tina is een enorm zachte en aangename vrouw die geen oordeel velt en me geleerd heeft om vertrouwen te hebben in mijn lichaam en er terug naar te luisteren.
Haar traject heeft mij veel geleerd, enorm deugd gedaan en hoop gegeven voor de toekomst. Enkel grote dank is hier op zijn plaats.

E.

Ik was sceptisch

Dank je Isabelle voor de ondersteuning en hulp! Je hebt me echt vooruit geholpen. Ik was in het begin sceptisch t.o.v. loopbaanbegeleiding, maar ik heb echt de indruk dat ik gegroeid ben als persoon, privé en zakelijk!

F.E.

Wat een locatie!

Nieuwe locatie en

wat voor één!


Proficiat !

M.S.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

 
 
 
unsplash