Wandeltherapie

Take a walk on the wild side

Wie in beweging komt, zet zijn eerste stappen op weg naar herstel.

Praktisch

Doelgroep: Jongeren en volwassenen

Timing

Maandag en zaterdag

“Wie in beweging komt, zet zijn eerste stappen op weg naar herstel.”

 

Wanneer je geen verbinding voelt met jezelf, wandel.
Wanneer je overspoelt raakt door emoties, wandel.
Wanneer je inspiratie nodig hebt, wandel.
Wanneer je je rusteloos voelt, wandel.
Wanneer je je onzeker voelt, wandel.

Wanneer je je somber voelt, wandel.
Wanneer je stress voelt, wandel.

Wanneer wat ook, wandelen in de natuur kan je helpen. Ervaar de helende kracht van de natuur.

Er zijn ontelbare wetenschappelijke onderzoeken die bewijzen hoe effectief wandeltherapie is. Er is echter geen bewijs meer aantoonbaar dan jouw persoonlijke ervaring.

 

Wandel je mee?

 

Natuurlijk ga je ook bij wandeltherapie door heftige emoties en diepe dalen heen. Het is bewezen dat mensen beter kunnen ontspannen in de buitenlucht en daardoor kan het brein dingen sneller oppakken. We leren makkelijker, zetten eerder stappen. En dat werkt door als je weer thuis bent. Meestal herstel je dus ook sneller.

 

 

“One of the first conditions of happiness is that the link between human and nature shall not be broken.” - Leo Tolstoy
“Take a walk on the wild side.” - Lou Reed

Praktisch


Samenkomst 9u15 gezondheidsstudio Sisu, veerboot om 9u30 en veerboot terug om 11 uur
Samenkomst 11u45 gezondheidsstudio Sisu, veerboot om 12u en veerboot terug om 13u30

 

Praktisch

Met de veerboot naar het Noordelijk eilandje, overzet op het uur of op het halfuur
Afspraak aan gezondheidsstudio Sisu, vandaar vertrekken we samen te voet

Sessie +- 2 uur = 66 euro

Betalen kan via payconiq, cash of via overschrijving

Meer info: workofheart.be


Wil je contact opnemen met Thalia?

Heb je nog een vraag?

Aarzel niet om ons te contacteren indien je nog vragen hebt.